Fundamentals - Ladys Only


Du bist Anfänger im Mountainbiken oder fährst schon ewig den selben Trail auf die selbe Art und Weise. Du hast noch nie einen Bike Kurs besucht oder möchtest deine Grundlagen auffrischen und dies am liebsten unter Frauen?


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In diesem Kurs lernst du die richtige Position auf dem Bike, wie du eine gute Balance trainierst und das Gewicht verlagerst. Wie du richtig schaltest, deine Bremsen optimal nutzt und was es braucht um Kurven richtig zu fahren.

Du möchtest nach diesem Kurs weiter von uns begleitet werden um effizient Fortschritte zu machen, dann kannst du in ein Coaching buchen.


Kursinhalt:

  • Bike Set Up
  • Körperposition
  • Balance
  • Schalten
  • Bremsen
  • Anfahren im Gelände
  • Kleine Hindernisse überrollen

Kursinfos:

  • Level: Anfänger
  • Treffpunkt: Tramhaltestelle Zoo
  • Mittagessen: Wir essen in einem Restaurant (nicht im Kursgeld inbegriffen).
  • Mitbringen: Bike in gutem Zustand, wir empfehlen Flatpedals, Helm ist Pflicht, Knieschoner (empfohlen), Getränk. 

Kurs Infos Zürichberg

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